否定的な思考から焦点をそらす言葉 「ありがとうございます」

潜在意識の浄化法をいくつか解説してきましたが、実生活の中でネガティブな感情に入ってしまった時使える簡単なメソッドを紹介いたします。

例えばなにか、過去について考えたときなど、ついつい頭にネガティブな感情が浮かんできてしまうとき。

《ありがとうございます》と感謝してしまいましょう、そこにに意識が集中して、意識をネガティブな観念から解放することができます。

過去とは、理性の解釈であり、事実ではありません。エゴにより作り上げた批判的な観念の総体にすぎません。そこからいつでも、ほんとうにいつでも、この瞬間でも、あなたの精神は自由になることができます。

なぜなら、あなたの精神ははじめからどんな条件ずけからも自由になる権利があるかあらです。



《ありがとうございます》は感謝のマジック・ワードです。
この言葉はあなたの言語的自意識のなかで習慣的に定義された日本語にすぎませんが、感情を浄化し、現実、目の前の事実に対して感謝の感情でフラットに対峙する精神状態に心を浄化します。

目をぎゅーっとつぶって怖い！怖い！と唱える必要はありません。
穏やかに、大丈夫だよ、余裕だよ、何も怖いことなんかはじめからないよ、と深く、深く、
《ありがとうございます》と唱えてみてください。

（《否定的な思考から焦点をそらす言葉 「ありがとうございます」》より。）